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COME FARE UNA SPESA INTELLIGENTE ?

Utilizzare la stessa metodologia per creare piatti sani e bilanciati mi ha aiutato tantissimo nel fare una spesa sana ed intelligente.

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Quante volte ti sei ritrovata a mangiare mentre guardi la tv? quando sei annoiata? quando ti senti sola e/o arrabbiata? Mangiare...

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